Uni-Yôga - Perdizes
Rua Cayowaá, 452 (estacione no nº362)
Tel. 2538 8606

A Uni-Yôga Perdizes oferece aulas de Yôga para iniciantes e de Yôga avançado. Aulas particulares ou Personal Trainning. Temos também cursos, workshops e formação profissional. Aulas de seg. à sex. das 7h às 21h e aos sábados das 10h às 13h. Visite nosso site: www.yogaperdizes.com

Um pouco sobre o SwáSthya Yôga:

Dinâmico, forte e prazeroso

A prática do SwáSthya Yôga desenvolve os músculos, alonga o corpo, tornando-o flexível, reeduca a respiração e proporciona uma descontração profunda. Tudo isso através de técnicas simples, estéticas, que proporcionam bem estar e evolução gradual, no ritmo de cada um.

No trabalho e no dia a dia

A prática regular reduz o stress, potencializa o rendimento no trabalho, estudos e atividades diárias. Diminui sensivelmente a sensação de cansaço físico e mental, elimina dores nas costas e pescoço, tornando o praticante mais bem disposto, concentrado e criativo.

Nos esportes

Diversos atletas profissionais utilizam o Yôga como catalizador dos resultados de seus treinamentos. Entre nossos alunos, há praticantes de jiu-jitsu, natação, judô, vôlei, futebol e surf. Além disso, o SwáSthya Yôga protege o corpo contra contusões, aumenta o grau de concentração e de controle emocional, fundamental em competições de alto nível.

Formação profissional

A qualidade de vida é hoje uma preocupação recorrente na população. Todos querem viver mais e de forma mais saudável. Nossos instrutores são formados pela Universidade de Yôga, fundada pelo Mestre DeRose, que há mais de trinta anos forma os melhores profissionais da área. Isso constitui uma garantia para os que almejam usufruir do SwáSthya Yôga como alunos, mas também representa uma oportunidade de formação profissional em um mercado cada vez mais em ascensão.